うつ病克服した方法

うつ病になりにくくするコツに
何々すべきを無くすってこれ大事だと思う。
人間は物事を経験すると海馬に保存してたデータを今と照らし合わせて処理をするのだけど

新しい出来事が増えていく世の中にべきは視野が狭くなる気がする。

べきを少し減らすと心が楽になる。


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